流心肉餅滑蛋咖喱飯

流心肉餅滑蛋咖喱飯

準備材料:
主料









牛肉糜30g、豬肉糜50g









輔料










土豆100g、胡蘿卜100g、洋蔥50g、芝士片1片、可生食雞蛋5個、米飯260g、土豆泥60g、食用水300g










調料









妙多經典咖喱(微辣)50g









肉餅腌制


白洋蔥碎25g、妙多發酵黃面包糠25g、雞蛋1個、鹽0.5g、糖0.5g、雞精0.5g、DAK黑胡椒碎適量、淀粉適量



操作流程:
1
將牛肉糜和豬肉糜混合揉搓均勻,加入鹽、糖、雞精、黑胡椒碎、雞蛋液、面包糠、白洋蔥碎攪拌入味,接著分次加入淀粉,用手攪打上勁,把肉團一團,再壓成餅狀,用力拍打排出空氣即可;
2
起鍋燒油,下入肉餅,正反各煎大約2.5分鐘,煎熟至兩面金黃即可;
3
起鍋燒油,下入洋蔥、土豆、胡蘿卜炒香,加入食用水,水開后下入妙多經典咖喱(微辣)一起小火煮5分鐘即可出鍋;
4
起鍋燒油,下入洋蔥、土豆、胡蘿卜炒香,加入食用水,水開后下入妙多經典咖喱(微辣)一起小火煮5分鐘即可出鍋;
5
碗中打入4個雞蛋,加入適量鹽、雞粉、水淀粉調味,然后攪勻過篩,起鍋燒油倒入蛋液,不斷用鍋鏟輕輕推動,稍微凝固即可關火出鍋;
6
將米飯扣在盤中,把炒好的滑蛋覆蓋在米飯上,放上煎好的肉餅、芝士片,用火槍噴烤芝士片,接著擺上土豆泥,再把可生食雞蛋的蛋黃放上去,最后把煮好的咖喱汁淋在蛋包飯的周圍即可。
 
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