低卡鮮蝦蘆筍蕎麥面 - 妙多食品——不止咖喱做的好，優質咖喱粉、咖喱塊供應商

低卡鮮蝦蘆筍蕎麥面

低卡鮮蝦蘆筍蕎麥面

準備材料：

主料

蕎麥面（熟）180g、蝦仁6只約40g、蘆筍50g

輔料

玉米粒5g、青豆粒5g、檸檬片1/2片、櫻桃蘿卜片2片、裝飾花草適量

調料

妙多檸檬口味沙拉汁50g

操作流程：

1

水開下蕎麥面，煮熟約6分鐘，撈出過冰水冷卻備用。

2

青豆粒和玉米粒焯熟備用。

3

蝦仁洗凈去蝦線焯熟備用。

4

蘆筍切段焯熟撈出過冰水備用。

5

蕎麥面裝盤，擺上其它食材裝飾，最后淋上妙多檸檬口味沙拉汁即可食用。

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