咖喱什錦炒飯

咖喱什錦炒飯

準備材料:
主料




米飯300g、雞蛋2個、原只青蝦仁50g、雞肉25g




輔料




青椒15g、紅椒15g、蒜蓉8g、菠蘿肉25g、洋蔥7g



調料




妙多咖喱魚蛋醬35g




操作流程:
1
將雞胸肉洗凈切0.6厘米小丁、蝦仁開背去蝦線,洋蔥、青紅椒和菠蘿肉洗凈切小粒(菠蘿粒要用熱鹽水泡2分鐘取出控干水分) ,大蒜切成蒜蓉待用。
2
將蝦仁和雞肉粒放入碗中,加入適量食鹽、味精、胡椒粉和少許清水輕輕攪拌至起粘稠,接著加入少許生粉拌勻,再加入少許油拌勻鎖住水分,腌制10分鐘后待用。
3
起鍋燒熱倒油,倒入雞蛋液炒至五成熟后,加入白米飯炒松散至出香味后倒出待用,不用洗鍋,繼續倒少許油爆香雞肉蝦仁至熟倒出待用。
4
再次熱鍋,加入少許油爆香蒜蓉和洋蔥粒,接著加入濃縮咖喱醬煮至溶化,倒入米飯、蝦仁和雞肉粒炒至顏色均勻,有香氣后再加入青紅椒粒、菠蘿粒拌炒2分鐘即可。
 
欧美精品swag在线观看_2020国产精品午夜视频_中日AV乱码一区二区三区乱码_天天澡天天添天天摸97影院